Inflation à 0 % : pourquoi vos courses ne baissent pas

C'est une nouvelle qui devrait vous soulager, et pourtant. Le baromètre Circana pour LSA, publié le 17 septembre 2026, l'annonce : l'inflation des produits de grande consommation est à 0 % sur un an, pour le troisième mois d'affilée, et les prix ont même reculé de 0,4 % sur le seul mois de septembre. Sur le papier, la flambée est finie.

Sauf que devant le tapis de caisse, vous ne sentez rien. Votre caddie coûte toujours aussi cher. Vous n'avez pas la berlue : trois choses se cachent derrière ce joli 0 %, et aucune ne se voit sur une courbe nationale.

0 % de hausse, ce n'est pas des prix bas

Premier malentendu, le plus simple. Une inflation à 0 %, ce n'est pas une baisse : c'est un arrêt de la hausse. Les prix ne montent plus, mais ils restent perchés là où deux ans de flambée les ont laissés. Le soulagement qu'on vous annonce, c'est celui de ne plus tomber, pas celui de remonter.

Pour que votre budget baisse vraiment, il faudrait une déflation, une vraie baisse des prix. Personne ne la promet. Le 0 %, c'est la facture d'il y a deux ans qui reste sur la table, elle a juste arrêté de grossir.

La moyenne nationale cache où vous achetez

Deuxième malentendu, et c'est là que ça devient utile. Ce 0 % est une moyenne, et une moyenne écrase tout. Le même baromètre, quand on regarde le détail par type de magasin sur le mois, raconte une autre histoire : hypermarchés stables, supermarchés -0,2 %, e-commerce +0,3 %, et magasins de proximité +0,9 %. Autrement dit, pendant que la grande surface baissait un peu, le petit magasin du coin, lui, augmentait.

Et l'écart de niveau, pas seulement de tendance, est énorme. On l'a relevé près de chez vous, mêmes produits, mêmes marques :

• Un café Ricoré 100 g : 2,78 € au drive Leclerc de Chambéry, 5,10 € au Casino Shop d'Aix-les-Bains.
• Un pot de Nutella 400 g : 3,63 € en drive, contre 4,18 à 5,29 € en magasin de proximité.

Ces deux produits réunis : 6,41 € en drive, 9,28 € en proximité. Soit 45 % de plus, pour exactement la même chose. Le format proximité est pratique, ouvert tard, au coin de la rue, et ça se paie. Ce n'est pas un scandale, c'est un choix de canal. Mais aucune statistique nationale ne vous le dira : elle noie ce +45 % dans son 0 %. L'écart grimpe encore dans les zones touristiques et de montagne, où le dépannage fait la loi, mais il existe partout. On l'a mesuré rayon par rayon dans notre relevé des prix à Chambéry.

Et ce 0 % ne va pas durer

Troisième point, pour ne pas se réjouir trop vite. Emily Mayer, directrice Business Insights chez Circana, prévient que ce calme est provisoire. Après les négociations commerciales annuelles entre distributeurs et industriels, dont la nouvelle convention s'applique au 1er mars 2027, l'inflation pourrait remonter autour de 2,5 %.

Le 0 % d'aujourd'hui n'est donc pas une victoire, c'est une trêve, le temps que se règle en coulisses une bataille pour les marges. Profiter du calme pour prendre de bonnes habitudes maintenant, c'est se préparer au moment où la courbe repartira.

0 % d'inflation ne veut pas dire 0 € à gagner

Voilà ce qu'il faut retenir. Le vrai levier sur votre budget courses n'a jamais été la courbe nationale, sur laquelle vous ne pouvez rien. Il est dans l'écart entre là où vous achetez. Et cet écart-là ne bouge pas avec l'inflation : il est là quand les prix montent, il est encore là quand ils stagnent. C'est de l'argent qui dort dans le mauvais magasin, inflation ou pas.

C'est exactement ce que fait Souasou. Vous montez votre liste, on vous dit où elle coûte le moins cher autour de chez vous, et on vous dit la vérité, y compris quand le déplacement ne vaut pas le coup. Pas de promo fantôme, pas de produit affiché « en rayon » qui n'y est plus. Le mode d'emploi complet est dans payer ses courses moins cher.

On vous annonce 0 % d'inflation. Regardez votre dernier ticket : ce n'est pas la courbe nationale qui l'a écrit, c'est le magasin où vous êtes entré.